peso ideal de de um pre adolescente de 10 anos estatura 1,42, peso 42, sedentário

O cálculo do peso ideal pode variar de acordo com diversos fatores, como idade, altura, sexo e nível de atividade física. No entanto, uma forma simples de calcular o peso ideal para crianças e adolescentes é utilizando a fórmula do IMC (Índice de Massa Corporal) para a idade. Para um pré-adolescente de 10 anos, com estatura de 1,42m e peso de 42kg, o cálculo do IMC é feito da seguinte forma: IMC = peso ÷ (altura x altura) IMC = 42 ÷ (1,42 x 1,42) IMC = 20,8 Em seguida, é necessário verificar em uma tabela específica para a idade e sexo do pré-adolescente qual é o percentil correspondente ao IMC calculado. O percentil indica em que posição o IMC do indivíduo se encontra em relação a outros da mesma idade e sexo. No caso de um pré-adolescente sedentário, é importante incentivar a prática de atividades físicas regulares e uma alimentação saudável para manter um peso adequado e uma boa saúde. É recomendado consultar um profissional de saúde para orientações mais específicas.