A lesão por esforço repetitivo (LER) ocorre quando há uma sobrecarga ou esforço excessivo em determinada região do corpo, geralmente causada por movimentos repetitivos ou posturas inadequadas. Algumas circunstâncias que podem levar à LER incluem: digitação por longos períodos de tempo, uso excessivo de mouse, trabalhos manuais repetitivos, uso prolongado de celular ou tablet, entre outros. É importante estar atento aos sinais de dor, desconforto ou formigamento em determinadas regiões do corpo e buscar ajuda médica caso necessário.
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