Durante o processo de treinamento, através dos exercícios físicos, os atletas recebem diferentes estímulos que excitam diferentes vias metabólicas,...

Durante o processo de treinamento, através dos exercícios físicos, os atletas recebem diferentes estímulos que excitam diferentes vias metabólicas, objetivando a promoção de adaptações para a melhora da performance.

PEDRO, R. E. Treinamento esportivo. Maringá: Unicesumar, 2020.

A partir do exposto e com base nos estudos da disciplina, analise as afirmativas abaixo e assinale a correta.

Alternativas

Alternativa 1:

O metabolismo aeróbio é predominante em exercícios físicos de alta intensidade e curta duração.

Alternativa 2:

A via metabólica anaeróbia alática produz ATP sem a necessidade de oxigênio, ao contrário da via anaeróbia lática que necessitam do oxigênio para a produção de ATP.

Alternativa 3:

Um dos principais fatores que influenciam o metabolismo anaeróbio é a intensidade do esforço físico, onde, quanto menor a intensidade e velocidade, maior a participação desta via metabólica.

Alternativa 4:

Assim como o metabolismo anaeróbio, o metabolismo aeróbio é influenciado pela intensidade do esforço físico, onde, quanto maior a intensidade e velocidade, menor a participação desta via metabólica.

Alternativa 5:

Independentemente da intensidade do esforço, o organismo necessita de um período de tempo para se ajustar à nova demanda de energia, e durante esse período grande parte do ATP advém da fosforilação oxidativa.