: "Condicionar o dançarino como um atleta é um exercicio de mente-corpo-força [...]. Se o dançarino estiver apto a quebrar o ciclo de movimentos de...

: "Condicionar o dançarino como um atleta é um exercicio de mente-corpo-força [...]. Se o dançarino

estiver apto a quebrar o ciclo de movimentos desalinhados e fortalecer os apropriados, ele pode não apenas se tornar mais habilidoso como também reduzir os riscos de lesão" (FRANKLIN, 2012, p. 2). Em relação à preparação física para a dança, leia as proposições abaixo:

1- Não há necessidade de conhecer a técnica do estilo de dança a ser trabalhado, bem como investigar quais são as exigências físicas que precisam ser desenvolvidas, pois todos os estilos de técnicas de dança requerem o mesmo tipo de preparação física. II- A preparação física na dança consiste na evolução da coordenação neuromuscular e cinestésica, alinhamento,

flexibilidade, força, resistência, equilíbrio e agilidade. III- Um bom profissional deve estar atento para necessidade de se aquecer o corpo de acordo com os movimentos similares ao que será requisitado nas aulas, danças ou composições coreográficas. Dessa forma, ele estará apto para executar os movimentos solicitados com melhor desempenho.