A alternativa correta é a letra A) As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não justifica a I. A afirmação I é verdadeira, pois o treinamento resistido regular estimula a proliferação das células-satélite, que são responsáveis pela regeneração e crescimento muscular. Algumas dessas células se diferenciam e se fundem com as fibras musculares existentes, aumentando a massa muscular. Já a afirmação II é verdadeira, pois o treinamento resistido leva a um espessamento das fibras musculares, o que resulta em um aumento da massa muscular. No entanto, essa afirmação não justifica a I, pois a proliferação das células-satélite é um processo separado do espessamento das fibras musculares.
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