Parece que você está compartilhando uma descrição de uma aula de educação física. A parte 4 é a volta à calma, onde os alunos deitam no chão para diminuir a frequência cardíaca em 3 minutos e depois fazem alongamentos para relaxar a musculatura e prevenir lesões. Os 7 minutos restantes são para conversar sobre os exercícios, o que foi aprendido e quais foram as dificuldades. Essa é uma parte importante da aula, pois ajuda a consolidar o aprendizado e a identificar áreas que precisam de mais atenção.
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