8: A pernada do nado de peitoé a única realízada em um plano mais horizontal, pois as permadas dos dermais nados formais caracterizam-se sempre com...

8: A pernada do nado de peitoé a única realízada em um plano mais horizontal, pois as permadas dos dermais nados formais caracterizam-se sempre como oscilações no plano vertical. A partir da descrição a sequir, do inicio do movimento, analise as demais descrições de cada uma das fases da pernada do nado de peito. I - Iniciando a partir da posiçāo de extensão completa de joelhos e quadris, os pés são traidos para frente, aproximando-se dos quadris com a flexāo destes e dos joelhos (início do ciclo da pernada). I - Os pés são empurrados para trás em um movimento de extensão de joelhos e quadris, e adução dos pés, que finalizamo movimento em extensão dos tornozelos e unidos. III- Nesta fase ocorre um deslize, comn os joelhos e quadris em extensão, permitindo diminuir a resistência frontal. V-Os pés que estavam unidos se afastam lateralmente, abduzindo mais do que a distäncia dos joelhos, e os pés executam uma dorsiflexão, apontando as pontas dos pés para fora até a posição de agarre. Assinale a alternativa que destaca o ordenamento correto das fases da pernada do nado de peito. A) I-1-11-V B) I-1-1-1V D) 1-V-1-I ) 1-1-V-M 9: O componente lúdico é importante no ensino de natação para as crianças. Analise a seguinte brincadeira e escolha a alternativa que indique o principal elemento trabalhado através dessa atividade para um pequeno grupo de crianças de 3 anos em condições seguras: Posição inicial: crianças en pé na parte rasa, em círculo Atividade: todos irão cantar a música "o sapo não lava o pé", enquanto saltitam no lugar: "O sapo não lava o pé Não lava porque não quer Ele mora lá na lagoa Não lavao pé, porque não quer Mas que chulél!" No ultimo verso, os alunos sentam-se na água submergindo o corpo e mostrandoo pé para o professor, projetando- o para fora da água, enquanto este faz cócegas nos pés dos alunos. A partir desta descrição, assinale a alternativa correta: A) O exercício foi escolhido por engano, uma vez queé inadequado para essa fase. B) O exercicio no é adon o no meio aquático. )o exercício está incorreto, pois a letra da mísica oroinal é mais romplexaenän foi senuida citeriosamente D) Os principais aspectos desenvolvidos através desse exercício são o controle respiratório e consciência e controle corporal na água. E) Os principais aspectos desenvolvidos através desse exercício são o deslocamento e a propulsão. Questäo 10: A braçada do nado de costas irá sofrer aprimoramentos durante o processo de aprendizagem, à medida que o aluno passa a controlar melhor seus segmentos corporais, seu equilibrio e aplicação de força. Aspectos técnicos da braçada de costas serão desenvolvidos para melhor eficiência após a fase inicial de sua aprendizagem. Esses aspectos estão relacionados nas alternativas a sequir, exceto: A) Omomento em que a mão entra na áqua é importante, e o braço deve estar alinhado com o ombro, sendo o dedo mínimo o primeiro a tocar a água. B) Na fase de tração, as mãos sāo tracionadas simultânea e fortemente, priorizando a potëncia. )O empurre é a fase em que a mão se acelera com a extensão do cotovelo. D) O agarre é realizado após o aprofundamento da mão, quando efetivamente irá iniciar-se a propulsão da braçada. E) O movimento de recuperação da braçada é realizado no plano vertical.