Respostas
A alternativa correta é a letra A) Para o exemplo da notícia em questão, o treinamento de resistência aeróbia é predominantemente exigido, uma vez que a prova é de longa distância. O treinamento de resistência aeróbia é fundamental para a natação em águas abertas, pois é necessário manter um ritmo constante por um longo período de tempo. Além disso, o treinamento deve incluir também o fortalecimento muscular, a técnica de nado e a preparação psicológica, para lidar com os desafios da prova.
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