What is the MFEL and how is it used to determine the anaerobic threshold? A MFEL is the maximum stable phase of lactate during constant load proto...
What is the MFEL and how is it used to determine the anaerobic threshold?
A MFEL is the maximum stable phase of lactate during constant load protocols.
The MFEL protocol involves four to six sessions of constant load exercises at different intensities.
The MFEL is determined by plotting the lactate concentration versus exercise time and identifying the intensity at which there is no increase equal to or greater than 1 mmol/L.
The determination of the anaerobic threshold through the MFEL method requires sophisticated equipment and is expensive.
A MFEL is the maximum stable phase of lactate during constant load protocols.
The MFEL protocol involves four to six sessions of constant load exercises at different intensities.
The MFEL is determined by plotting the lactate concentration versus exercise time and identifying the intensity at which there is no increase equal to or greater than 1 mmol/L.
The determination of the anaerobic threshold through the MFEL method requires sophisticated equipment and is expensive.
Essa pergunta também está no material:
💡 1 Resposta
Ed 
O MFEL (Máximo Estado Estável de Lactato) é a fase máxima estável de lactato durante protocolos de carga constante. O MFEL é determinado traçando a concentração de lactato versus o tempo de exercício e identificando a intensidade na qual não há aumento igual ou maior que 1 mmol/L. O método MFEL é usado para determinar o limiar anaeróbico, que é um importante indicador de desempenho em atividades físicas de alta intensidade. No entanto, a determinação do limiar anaeróbico através do método MFEL requer equipamentos sofisticados e é cara.
✏️ Responder
Para escrever sua resposta aqui, entre ou crie uma conta
Outros materiais
Perguntas relacionadas
Materiais relacionados
6 pág.
1 pág.
1 pág.
Compartilhar