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As fibras do tipo IIx possuem velocidade de encurtamento rápida, são de caracterísitcas anaeróbicas, fadigam rapidamente e são mais requisitadas em exercícios de curta duração e alta intensidade, como a prova de 50 metros no atletismo.  

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Jefferson Fonseca

há 2 anos

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há 2 anos

As fibras do tipo IIx são mais requisitadas em exercícios de curta duração e alta intensidade, como a prova de 50 metros no atletismo.

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