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Os músculos esqueléticos possuem três tipos principais de fibras musculares, cada uma com características específicas. As fibras do tipo I apresentam contração lenta, alta resistência à fadiga, grande quantidade de mitocôndrias e mioglobina, além de metabolismo aeróbio predominante, sendo ideais para exercícios de longa duração e baixa intensidade. As fibras do tipo IIa possuem contração rápida, resistência moderada à fadiga, metabolismo misto (aeróbio e anaeróbio) e boa capacidade de produção de força, sendo recrutadas em atividades de intensidade intermediária. Já as fibras do tipo IIx apresentam contração muito rápida, alta potência, baixa resistência à fadiga e metabolismo anaeróbio predominante, sendo ativadas em esforços de curta duração e elevada intensidade. ​Considerando esse trecho, uma treinadora deseja orientar dois atletas com características distintas: Atleta A: Especialista em corridas de fundo (maratona). Atleta B: Compete em provas de 100 e 200 metros rasos. Com base nas informações do texto, analise as afirmativas: I. O Atleta B depende de fibras com baixa resistência à fadiga e alta potência. II. O desempenho do Atleta A está associado à predominância de fibras do tipo I. III. O desempenho do Atleta B está associado à predominância de fibras do tipo IIx. IV. O desempenho dos dois atletas (A e B) o atleta dependem majoritariamente das fibras do tipo IIa. É correto o que se afirma em: Alternativas Alternativa 1: I e III, apenas. Alternativa 2: II e IV, apenas. Alternativa 3: I, II e III, apenas. Alternativa 4: I, II e IV, apenas. Alternativa 5: I, II, III e IV.
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antonio lanzellotti

há 2 semanas

Respostas

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há 2 semanas

Vamos analisar cada afirmativa: I. O Atleta B depende de fibras com baixa resistência à fadiga e alta potência. Verdadeiro, o Atleta B, que compete em provas de 100 e 200 metros rasos, realmente depende de fibras que têm baixa resistência à fadiga e alta potência, como as fibras do tipo IIx. II. O desempenho do Atleta A está associado à predominância de fibras do tipo I. Verdadeiro, o Atleta A, especialista em corridas de fundo (maratona), tem um desempenho que está associado à predominância de fibras do tipo I, que são ideais para exercícios de longa duração e baixa intensidade. III. O desempenho do Atleta B está associado à predominância de fibras do tipo IIx. Verdadeiro, o Atleta B, que compete em provas de curta duração e alta intensidade, realmente depende das fibras do tipo IIx, que são rápidas e têm alta potência. IV. O desempenho dos dois atletas (A e B) depende majoritariamente das fibras do tipo IIa. Falso, o Atleta A depende principalmente das fibras do tipo I, enquanto o Atleta B depende das fibras do tipo IIx. Portanto, essa afirmativa não é correta. Com base nas análises, as afirmativas verdadeiras são I, II e III. Portanto, a alternativa correta que contém todos os itens verdadeiros é: Alternativa 3: I, II e III, apenas.

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