Leia atentamente o texto a seguir: Segundo Miltenberger (2018, p. 339) diversos procedimentos de modificação do comportamento são usados para ajud...
Leia atentamente o texto a seguir: Segundo Miltenberger (2018, p. 339) diversos procedimentos de modificação do comportamento são usados para ajudar pessoas a superar o excesso de medo ou ansiedade. Esses procedimentos incluem treino de relaxamento e dessensibilização sistemática e in vivo e são baseados em princípios do condicionamento respondente, do condicionamento operante, ou em uma combinação dos dois. Em relação aos procedimentos para redução do medo e da ansiedade, é correto afirmar que A) no relaxamento muscular progressivo, aprende-se a relaxar todos os grupos musculares do corpo, assumindo posturas relaxadas. B) na atenção focada, a pessoa que tem medo pratica relaxamento enquanto imagina cenas do estímulo produtor de medo. C) no treino de relaxamento comportamental, o cliente é instruído a contrair e relaxar cada um dos principais grupos musculares do corpo. D) são exemplos de treinamento de relaxamento a meditação, a imaginação guiada e a hipnose. E) a dessensibilização sistemática é uma técnica de aproximação gradual ao estímulo e/ou situação temida, em que o indivíduo interpõe uma resposta incompatível com a ansiedade, o relaxamento.
A alternativa correta é a letra E) a dessensibilização sistemática é uma técnica de aproximação gradual ao estímulo e/ou situação temida, em que o indivíduo interpõe uma resposta incompatível com a ansiedade, o relaxamento.
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