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Seguida pelo estresse, a ansiedade é um estado emocional natural de todo o ser humano. As pessoas são ansiosas e precisam disso para a própria sobrevivência. Em momentos pré-competitivos é possível verificar o estado ansioso dos competidores. Desta forma, podemos dizer que:

A) Todo atleta é, extremamente, ansioso.
B) A ansiedade pré-competição atrapalha a ação.
C) O atleta ansioso pré-competitivo deve procurar um tratamento farmacológico.
D) Lidar com a ansiedade pré-competição deve fazer parte da rotina dos atletas.
E) A ansiedade pré-competição demonstra o nível de despreparo físico e mental dos atletas.

Questões para o Sucesso

há 2 anos

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há 2 anos

PSICOLOGIA APLICADA AO ESPORTE

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UNIP

Respostas

Ed

há 12 meses

Vamos analisar as alternativas uma a uma: A) Todo atleta é, extremamente, ansioso. - Essa afirmação é exagerada, pois nem todos os atletas apresentam altos níveis de ansiedade. B) A ansiedade pré-competição atrapalha a ação. - Embora a ansiedade possa atrapalhar, ela também pode ser benéfica em níveis moderados, ajudando na performance. C) O atleta ansioso pré-competitivo deve procurar um tratamento farmacológico. - Isso não é uma regra geral, pois a ansiedade pode ser gerenciada de várias formas, não apenas com medicamentos. D) Lidar com a ansiedade pré-competição deve fazer parte da rotina dos atletas. - Essa afirmação é verdadeira, pois é importante que os atletas desenvolvam estratégias para gerenciar a ansiedade. E) A ansiedade pré-competição demonstra o nível de despreparo físico e mental dos atletas. - Essa afirmação é incorreta, pois a ansiedade pode ocorrer em atletas bem preparados. A alternativa que melhor reflete a importância de lidar com a ansiedade pré-competição é: D) Lidar com a ansiedade pré-competição deve fazer parte da rotina dos atletas.

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Ed

há 2 anos

A alternativa correta é a letra D) Lidar com a ansiedade pré-competição deve fazer parte da rotina dos atletas. A ansiedade pré-competição é um estado emocional natural e comum em atletas, e é importante que eles aprendam a lidar com essa ansiedade para que possam desempenhar bem em suas competições. Existem diversas técnicas e estratégias que podem ser utilizadas para ajudar os atletas a lidar com a ansiedade pré-competição, como a visualização, a respiração controlada e o relaxamento muscular progressivo.

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Lazio volta a ser punida por racismo pela Uefa
Clube italiano terá de jogar próxima partida da Liga Europa com portões fechados 04 de
outubro de 2013 | 15h09 Roma - Acumulando fracassos nas últimas temporadas, a Lazio
coleciona também punições por racismo. Como uma das mais radicais torcidas da Europa, a
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Disponível em: racismo-pela-uefa,1082045>. 24/06/2010 - 16h40

Chamado de ‘macaco', Júlio Silva fala sobre racismo e quer rival banido do tênis
Chamado de 'macaco' e mandado 'de volta para a floresta', o brasileiro Júlio Silva viveu um
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Emilia, na Itália. Ele acusa o rival Daniel Koellerer, da Áustria, de injúria racial durante partida
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apresentar grandes obstáculos para Koellerer, por 6-3 e 3-0, quando começou o problema. “O
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Disponível em: macaco-julio-silva-fala-sobre-racismo-e-quer-rival-banido-do-tenis.jhtm>

A) Nesses casos, o psicólogo deve atuar com a equipe e com o atleta em si.
B) No primeiro caso, o psicólogo deve atuar frente aos torcedores.
C) O psicólogo deve atuar com os atletas com intuito de estabelecer um aprimoramento de atenção seletiva.
D) O psicólogo deve atuar com a comissão técnica e prepará-los para eventuais atos de agressividade.
E) Em ambas as situações, o psicólogo esportivo deve atuar frente à coesão grupal da equipe.

Um ex-atleta que abandonou o esporte por conta de uma lesão, atualmente, ministra palestras motivacionais nas quais define que aprender com os erros é uma grande virtude. A capacidade de enfrentamento das dificuldades e de superação dos obstáculos apresentada por esse atleta é conhecida em psicologia como:

A) Empatia.
B) Resiliência.
C) Autoeficácia.
D) Ergonomia.
E) Concentração.

O psicólogo esportivo é considerado um efetivo moderador e líder em relação aos processos de reabilitação de atletas tanto em nível físico como psicológico, na busca pelo bem-estar geral do indivíduo. Uma das estratégias para promover a aderência do atleta ao programa de reabilitação

A) É a utilização de técnicas de relaxamento.
B) É a utilização de técnicas de hipnose.
C) É a utilização de técnicas de persuasão.
D) É a utilização de técnicas de reforço positivo.
E) É a utilização de técnicas de punição.

Qual das opções abaixo representa um treinamento para prevenção à recaída?

A) Treino de prevenção à recaída.
B) Treino de improvisação às lesões.
C) Treino mental acerca das possíveis lesões que serão adquiridas pelo atleta.
D) Treino dos profissionais relacionados ao atendimento às lesões.
E) Treino de recuperação das lesões adquiridas.

Uma forma de automatizar um gesto motor, ou uma habilidade motora, é através do condicionamento até que a ação seja lapidada, limpa e executada com a melhor performance possível, possibilitando ao atleta aumentar sua atenção e concentração. O condicionamento tende a acontecer através de processos de repetição na criação do hábito e maior economia motriz. Existem duas formas principais de condicionamentos estudadas pela psicologia, são elas:

A) Condicionamento clássico e o condicionamento de Pavlov.
B) Condicionamento clássico e condicionamento operante.
C) Condicionamento operante e condicionamento de Skinner.
D) Condicionamento físico e psicológico.
E) Condicionamento psicofisiológico e condicionamento psicomotriz.

Segundo Weinberg & Gould (2001), como podemos definir o estado ótimo de ativação?

A) Um estado emocional negativo com sentimentos de nervosismo, preocupação e apreensão.
B) Estado emocional temporário, em constante variação, com sentimentos de apreensão e tensão conscientemente percebidos.
C) É uma preparação fisiológica e psicológica geral, variando em um contínuo de sono profundo e uma intensa agitação.
D) Tendência comportamental de perceber como ameaçadoras circunstâncias que objetivamente não são perigosas.
E) É um estado de equilíbrio substancial entre as demandas físicas e psicológicas impostas pela competição.