Buscar

Seguida pelo estresse, a ansiedade é um estado emocional natural de todo o ser humano. As pessoas são ansiosas e precisam disso para a própria sobr...

Seguida pelo estresse, a ansiedade é um estado emocional natural de todo o ser humano. As pessoas são ansiosas e precisam disso para a própria sobrevivência. Em momentos pré-competitivos é possível verificar o estado ansioso dos competidores. Desta forma, podemos dizer que:


A) Todo atleta é, extremamente, ansioso.
B) A ansiedade pré-competição atrapalha a ação.
C) O atleta ansioso pré-competitivo deve procurar um tratamento farmacológico.
D) Lidar com a ansiedade pré-competição deve fazer parte da rotina dos atletas.
E) A ansiedade pré-competição demonstra o nível de despreparo físico e mental dos atletas.

Essa pergunta também está no material:

PSICOLOGIA APLICADA AO ESPORTE
3 pág.

Psicologia Aplicada à Atividade Física e ao Esporte Universidade PaulistaUniversidade Paulista

💡 1 Resposta

User badge image

Ed Verified user icon

A alternativa correta é a letra D) Lidar com a ansiedade pré-competição deve fazer parte da rotina dos atletas. A ansiedade pré-competição é um estado emocional natural e comum em atletas, e é importante que eles aprendam a lidar com essa ansiedade para que possam desempenhar bem em suas competições. Existem diversas técnicas e estratégias que podem ser utilizadas para ajudar os atletas a lidar com a ansiedade pré-competição, como a visualização, a respiração controlada e o relaxamento muscular progressivo.

0
Dislike0

Faça como milhares de estudantes: teste grátis o Passei Direto

Esse e outros conteúdos desbloqueados

16 milhões de materiais de várias disciplinas

Impressão de materiais

Agora você pode testar o

Passei Direto grátis

Você também pode ser Premium ajudando estudantes

✏️ Responder

SetasNegritoItálicoSublinhadoTachadoCitaçãoCódigoLista numeradaLista com marcadoresSubscritoSobrescritoDiminuir recuoAumentar recuoCor da fonteCor de fundoAlinhamentoLimparInserir linkImagemFórmula

Para escrever sua resposta aqui, entre ou crie uma conta

User badge image

Outros materiais