NA PRIMEIRA SEMANA DE UMA LESÃO MUSCULAR GRAU ll DEVE-SE FAZER ALONGAMENTO PASSIVO?
💡 1 Resposta
Ed 
Não é recomendado fazer alongamento passivo na primeira semana de uma lesão muscular grau II. Nessa fase inicial, é importante fazer repouso e aplicar gelo na região afetada para reduzir a inflamação e a dor. O alongamento passivo pode agravar a lesão e prolongar o tempo de recuperação. É importante procurar um médico ou fisioterapeuta para avaliar a lesão e indicar o tratamento adequado.
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