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Questão 10A periodização do treinamento físico é base para que o profissional da Educação Física possa realizar o seu trabalho quando se pensa em m...

Questão 10

A periodização do treinamento físico é base para que o profissional da Educação Física possa realizar o seu trabalho quando se pensa em modalidades esportivas, nos mais variados níveis, desde indivíduos iniciantes à indivíduos que performam em alto nível. Pensando nessa periodização é correto afirmar que o treinamento para um atacante de futebol e para um goleiro vai ser semelhante é o:

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  • Alta temporada.
  • Básico.
  • Competição.
  • Avançado.
  • Competição principal.


💡 1 Resposta

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A resposta correta é: "Competição". A periodização do treinamento físico é uma estratégia que visa organizar o processo de treinamento em diferentes fases, com objetivos específicos em cada uma delas. A fase de competição é a última fase da periodização, onde o atleta deve estar em sua melhor forma física e técnica para competir. Nessa fase, o treinamento é mais específico e voltado para aprimorar as habilidades necessárias para a modalidade esportiva em questão. Portanto, o treinamento para um atacante de futebol e para um goleiro pode ser semelhante na fase de competição, mas não necessariamente nas outras fases da periodização.

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