Descreva, de maneira geral, como a fitoterapia pode agregar no acompanhamento de atletas desportistas. A fitoterapia pode ajudar na digestão e no ...

A fitoterapia pode agregar no acompanhamento de atletas desportistas de diversas maneiras. Ela pode ajudar na digestão e no processo de assimilação adequada de nutrientes, reduzindo o disbiose. Além disso, pode ajudar na redução de dores, edemas e processos inflamatórios, na recuperação de entorses, lesões e contusões, na redução da incidência de infecções e comprometimento do sistema imunológico decorrente de exercícios intensos, na recuperação muscular e o ganho de massa magra, na resistência ao esforço muscular e diminuir a fadiga, na melhora da qualidade do sono, maximizando o efeito do repouso, na regeneração celular e tissular e na otimização do estado físico dos atletas. No entanto, é importante lembrar que o uso de fitoterápicos deve ser feito com acompanhamento de um profissional qualificado, pois cada caso é único e pode haver interações com outros medicamentos ou efeitos colaterais indesejados.