Assinale a alternativa que representa a divisão correta (ordem e tema) dos macrociclos. A) período preparatório, período competitivo e de transiç...

Assinale a alternativa que representa a divisão correta (ordem e tema) dos macrociclos. A) período preparatório, período competitivo e de transição B) período de choque, período competitivo e de transição C) período preparatório, período de transição e competição. D) Nenhuma das alternativas anteriores.

Educação Física

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UNIP

ana amorim

10/12/2023

💡 1 Resposta

10.12.2023

A alternativa correta é a letra A) período preparatório, período competitivo e de transição. Essa é a divisão mais comum dos macrociclos utilizada em treinamentos esportivos. O período preparatório é destinado ao desenvolvimento da base física e técnica do atleta, o período competitivo é destinado às competições e o período de transição é destinado à recuperação e preparação para o próximo ciclo de treinamento.