What is Complex B? Complex B is a reference to a group of vitamins, including B1, B2, B3, B5, B6, B7 (Biotin), B9, and B12, which have special par...
Complex B is a reference to a group of vitamins, including B1, B2, B3, B5, B6, B7 (Biotin), B9, and B12, which have special participation in various functions of our organism.
The importance of the vitamins in Complex B was not known in the past, and they were all considered only as B vitamins, but science has shown that this is not true and that there are differences among them.
Complex B has several benefits, such as preventing hair loss and stimulating the growth of new hair, maintaining the body's balance, converting food into energy, producing testosterone, strengthening the immune system, reducing the risk of heart problems, and promoting muscle regeneration and growth.
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Ed 
Complex B é uma referência a um grupo de vitaminas, incluindo B1, B2, B3, B5, B6, B7 (Biotina), B9 e B12, que têm participação especial em várias funções do nosso organismo. A importância das vitaminas do Complexo B não era conhecida no passado e todas eram consideradas apenas como vitaminas B, mas a ciência mostrou que isso não é verdade e que existem diferenças entre elas. O Complexo B tem vários benefícios, como prevenir a perda de cabelo e estimular o crescimento de novos cabelos, manter o equilíbrio do corpo, converter alimentos em energia, produzir testosterona, fortalecer o sistema imunológico, reduzir o risco de problemas cardíacos e promover a regeneração e crescimento muscular.
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