A referência bibliográfica utilizada para embasar o programa de treinamento é: NOGUEIRA, Ingrid Correia; SANTOS, Zélia Maria de Sousa Araújo; MONT’ALVERNE, Daniela Gardano Bucharles; MARTINS, Aline Barbosa Teixeira; MAGALHÃES, Clarissa Bentes de Araujo. Efeitos do exercício físico no controle da hipertensão arterial em idosos: uma revisão sistemática. Revista Brasileira de Geriatria e Gerontologia, [S.L.], v. 15, n. 3, p. 587-601, set. 2012. FapUNIFESP (SciELO).
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