O treinamento deve haver uma ordem lógica em um treinamento organizado e planejado, segundo Bompa (2002). Quanto a sua ordem lógica para um treinam...
O treinamento deve haver uma ordem lógica em um treinamento organizado e planejado, segundo Bompa (2002). Quanto a sua ordem lógica para um treinamento organizado e planejado, assinale a alternativa CORRETA:
A Treinamento físico geral, aperfeiçoamento das capacidades biomotoras e treinamento específico. B Treinamento físico especifico, treinamento físico geral aumento das capacidades biomotoras. C Aperfeiçoamento das capacidades, treinamento físico geral e treinamento físico especifico. D Treinamento físico geral, treinamento físico específico e aperfeiçoamento das capacidades biomotoras.
De acordo com Bompa (2002), a ordem lógica para um treinamento organizado e planejado é:
D) Treinamento físico geral, treinamento físico específico e aperfeiçoamento das capacidades biomotoras.
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