A hidroginástica é um exercício indicado as pessoas com problemas articulares, e (ou) obesas, pois…Os exercícios contínuos são atividades aeróbiasO...
- A hidroginástica é um exercício indicado as pessoas com problemas articulares, e (ou) obesas, pois…
- Os exercícios contínuos são atividades aeróbias
- Os exercícios na água não sobrecarregam as articulações
- Os pacientes hipertensos são assintomáticos
- Aumenta o condicionamento muscular generalizado
💡 1 Resposta
Ed 
A alternativa correta é: "Os exercícios na água não sobrecarregam as articulações". A hidroginástica é uma atividade física de baixo impacto, realizada em piscinas, que proporciona benefícios para a saúde, principalmente para pessoas com problemas articulares e obesas, pois a água reduz o impacto nas articulações e diminui o risco de lesões. Além disso, a hidroginástica ajuda a aumentar o condicionamento muscular generalizado.
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