Resiliência é a capacidade de o indivíduo lidar com problemas, adaptar-se a mudanças, superar obstáculos ou resistir à pressão de situações adversas - choque, estresse, algum tipo de evento traumático, entre outros. Em psicologia, resiliência é a capacidade de o indivíduo lidar com seus próprios problemas, sem entrar em surto psicológico. A resiliência pode ser aprendida e desenvolvida por qualquer pessoa.
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