I.A prescrição do exercício tem por finalidade aprimorar a aptidão física, promover a saúde por reduzir os fatores de risco para doenças crônicas e...

I.A prescrição do exercício tem por finalidade aprimorar a aptidão física, promover a saúde por reduzir os fatores de risco para doenças crônicas e garantir a segurança dos praticantes durante o exercício. II.Para as pessoas sedentárias com risco de doenças crônicas prematuras (pressão arterial alta, intolerância à glicose etc.), a adoção de um estilo de vida moderadamente ativo pode proporcionar importantes benefícios de saúde e representa um objetivo mais alcançável que a aquisição de um índice de VO2 máx elevado. III. Em todos os casos, os resultados específicos identificados para determinada pessoa devem constituir o principal alvo da prescrição do exercício. De acordo com os dados acima, responda:


somente a I está correta
I e III estão corretas.
todas estao corretas e todas são importantes na prescrição do exercício.
todas estão corretas, mas uma não interage em conteúdo com a outra.
todas as alternativas estão erradas