A alternativa correta é a letra "a) I está correta". O treinamento físico isolado, sem controle alimentar, pode promover uma redução do peso corporal, mas essa redução é pequena em comparação com a associação do treinamento com dietas. A associação do treinamento com dietas facilita a adesão ao controle alimentar e garante maior sucesso na manutenção da massa magra e redução na massa adiposa.
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