marque o teste que serve para mensurar a força máxima. a) Teste de 1RM. b) Teste de flexão de braços e flexão abdominal. c) Teste de repetições m...
marque o teste que serve para mensurar a força máxima.
a) Teste de 1RM.
b) Teste de flexão de braços e flexão abdominal.
c) Teste de repetições máximas com um percentual de 1RM.
d) Salto horizontal.
e) Squat jump.
a) Teste de 1RM.
b) Teste de flexão de braços e flexão abdominal.
c) Teste de repetições máximas com um percentual de 1RM.
d) Salto horizontal.
e) Squat jump.
💡 1 Resposta
Ed 
O teste que serve para mensurar a força máxima é o Teste de 1RM, alternativa A.
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