A atividade física impõe a maior demanda em termos de transferência de energia. Dessa maneira, o(s) sistema(s) predominante(s) de energia usado(s) ...
A atividade física impõe a maior demanda em termos de transferência de energia. Dessa maneira, o(s) sistema(s) predominante(s) de energia usado(s) numa corrida de maratona (42km) é( são):
a) Sistema oxidativo
b) Sistema glicolítico
c) Sistema fosfagênio
d) 50% glicólise aeróbica e 50% glicólise anaeróbica
e) Glicose anaeróbica.
a) Sistema oxidativo
b) Sistema glicolítico
c) Sistema fosfagênio
d) 50% glicólise aeróbica e 50% glicólise anaeróbica
e) Glicose anaeróbica.
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💡 1 Resposta
Ed 
O sistema predominante de energia usado numa corrida de maratona (42km) é o sistema oxidativo, alternativa a). Esse sistema utiliza principalmente gorduras e carboidratos como substratos energéticos e é capaz de produzir energia de forma eficiente e sustentável por longos períodos de tempo. Os outros sistemas de energia, como o sistema glicolítico e o sistema fosfagênio, são mais utilizados em atividades de alta intensidade e curta duração.
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