Maria resolveu realizar um exercício para fortalecer o quadríceps. Ela, então, sentada em uma superfície rígida, posicionou uma toalha sob a coxa d...

Maria resolveu realizar um exercício para fortalecer o quadríceps. Ela, então, sentada em uma superfície rígida, posicionou uma toalha sob a coxa direita. O exercício consistiu em pressionar a toalha contra a superfície, a fim de gerar a contração muscular. Com base nesse estudo de caso, assinale a alternativa correta.

a. O exercício realizado é do tipo isométrico.
b. O exercício realizado é considerado uma contração excêntrica.
c. A pressão exercida pela toalha induz a movimentação articular do joelho.
d. Nessa atividade, houve o afastamento das inserções.
e. Nessa atividade, houve a aproximação das duas inserções.

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Desvendando com Questões

22/01/2024

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AVALIAÇÃO FISIOLOGIA DO EXERCICIO

Educação Física e Educação • Centro Universitário UnifacvestCentro Universitário Unifacvest

Paulo Souza

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22.01.2024

A alternativa correta é a letra A) O exercício realizado é do tipo isométrico. Isso ocorre porque, no exercício descrito, não há movimento articular, ou seja, não há mudança no comprimento do músculo. A contração muscular ocorre apenas pela pressão exercida pela toalha contra a superfície, gerando uma tensão muscular sem movimento. Esse tipo de exercício é chamado de isométrico.

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