Levando em consideração que a vivência dos elementos fundamentais das formas ginásticas permite a experimentação das diversas possibilidades do mov...

Levando em consideração que a vivência dos elementos fundamentais das formas ginásticas permite a experimentação das diversas possibilidades do movimento humano, como rolar, andar, saltar e lançar, entre outros, considere as seguintes etapas da execução de um rolamento grupado para frente:

1 – Unindo as pernas, juntar e flexionar os joelhos à frente do peito e rolar sobre as costas;

2 – Mantendo os joelhos flexionados, apoiar os calcanhares no solo e estender os braços para frente, para se colocar em equilíbrio sobre os pés;

3 – Com os braços estendidos e as mãos apoiadas no solo à largura dos ombros, desequilibrar o corpo para frente, elevando os quadris;

4 – Em pé, com os braços elevados, afixar-se, ficando de cócoras;

5 - Encostando o queixo no peito e evitando que o topo da cabeça toque o solo, empurrar o corpo para frente.

Assinale a alternativa que corresponde à sequência pedagógica de execução do rolamento para frente.


a. 3-4-1-2-5.
b. 4-3-5-1-2.
c. 4-1-3-5-2.
d. 3-1-4-5-2.