O fortalecimento dos músculos do quadril é de extrema importância para a estabilização corporal e o perfeito padrão de movimento nos membros inferi...
O fortalecimento dos músculos do quadril é de extrema importância para a estabilização corporal e o perfeito padrão de movimento nos membros inferiores.
Quais são os motores primários no exercício da cadeira adutora?
a.
Os motores primários são adutor curto, longo, magno glúteo máximo e grácil.
b.
Os motores primários são adutor curto, longo, magno e pectíneo e grácil.
c.
Os motores primários são adutor quarto, quadríceps, pectíneo e grácil.
d.
Os motores primários são adutor curto, longo, magno sartório e grácil.
e.
Os motores primários são isquiotibiais, pectíneo e grácil.
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