Na fase inicial de aprendizagem esportiva, os arremessos devem ser propostos em exercícios analíticos, que são aqueles que visam o aprimoramento de uma habilidade específica, isolando-a do contexto do jogo. Isso permite que o aluno possa se concentrar em um aspecto técnico do movimento, sem se preocupar com outras variáveis do jogo. À medida que o aluno evolui, é importante que os arremessos sejam trabalhados em situações de jogo, jogos pré-desportivos e jogos formais, para que ele possa aplicar a técnica aprendida em situações mais próximas da realidade do esporte.
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