Os principais métodos da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) são: - Foco voltado para o problema - Conceitualização de caso individualizada - Relacionamento terapêutico empírico colaborativo - Questionamento socrático - Uso de estruturação - Psicoeducação e ensaio para melhorar a aprendizagem - Evocação e modificação de pensamentos automáticos - Descoberta e modificação de esquemas - Métodos comportamentais para reverter padrões de desamparo, comportamento autodestrutivo e evitação - Desenvolvimento de habilidades de TCC para ajudar a evitar a recaída.
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