intervenção no estilo de vida é uma das abordagens que podem ser aplicadas no tratamento para reduzir a obesidade. São exemplos de recomendações p...

intervenção no estilo de vida é uma das abordagens que podem ser aplicadas no tratamento para reduzir a obesidade. São exemplos de recomendações práticas para tratamento da obesidade, EXCETO:

Escolher bebidas sem calorias

Preferir métodos de preparo de alimentos com redução de gordura.

Preferir alimentos densos de baixa energia.

Aumentar a ingestão de fibras alimentares para 25 a 30g por dia.

Ingerir 5 porções de carboidratos e alimentos com alto teor de energia.