A alternativa correta é a letra E: "O exercício regular modifica consideravelmente a composição corporal dos indivíduos, onde ocorre um déficit calórico e consequentemente o emagrecimento e o aumento de massa magra." A prática regular de exercícios físicos pode levar a uma série de modificações corporais, como o aumento da massa muscular, a redução da gordura corporal, o aumento da densidade óssea, entre outros. Além disso, a prática regular de exercícios físicos pode ajudar a prevenir uma série de doenças crônicas, como a obesidade, o diabetes e as doenças cardiovasculares.
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