qual a composição da gaua corporal a idade interfere

A composição corporal é a proporção de massa magra (músculos, ossos e órgãos) e massa gorda no corpo. A idade pode interferir na composição corporal, pois com o envelhecimento, há uma tendência de perda de massa muscular e aumento da massa gorda. Para manter uma boa composição corporal, é importante manter uma alimentação saudável e praticar atividades físicas regularmente.