Quais são os mecanismos fisiológicos ocorridos durante as atividades físicas?

Durante as atividades físicas, ocorrem diversos mecanismos fisiológicos no corpo humano, como: 1. Aumento da frequência cardíaca: o coração bate mais rápido para fornecer mais oxigênio e nutrientes para os músculos em atividade. 2. Aumento da respiração: a respiração se torna mais rápida e profunda para fornecer mais oxigênio para o corpo. 3. Aumento da sudorese: o corpo produz mais suor para regular a temperatura corporal. 4. Aumento do fluxo sanguíneo: o fluxo sanguíneo é direcionado para os músculos em atividade para fornecer mais oxigênio e nutrientes. 5. Aumento da produção de hormônios: durante o exercício, o corpo produz hormônios como a endorfina, que ajudam a reduzir a dor e a sensação de fadiga. 6. Aumento da queima de gordura: durante o exercício, o corpo utiliza a gordura armazenada como fonte de energia. Esses são apenas alguns dos mecanismos fisiológicos que ocorrem durante as atividades físicas.