Which of the following is NOT a step in the anxiety management technique described in the text?
Accept your anxiety
Contemplate the things around you
Act with your anxiety
Hold your breath
a) Hold your breath
b) Accept your anxiety
c) Act with your anxiety
d) Contemplate the things around you
Accept your anxiety
Contemplate the things around you
Act with your anxiety
Hold your breath
a) Hold your breath
b) Accept your anxiety
c) Act with your anxiety
d) Contemplate the things around you
Respostas
Ed 
há 2 anos
A resposta correta é a letra "a) Hold your breath". As outras alternativas são etapas da técnica de gerenciamento de ansiedade descrita no texto.
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