Gasto energético A taxa de metabolismo basal (TMB), o efeito térmico da atividade física e do alimento e a termogênese facultativa são considerado...

Gasto energético

A taxa de metabolismo basal (TMB), o efeito térmico da atividade física e do alimento e a termogênese facultativa são considerados os componentes do gasto energético de 24 horas.
A TMB corresponde a cerca de 60 a 75% do gasto energético diário e refere-se à quantidade mínima de energia dispendida para manter os processos corporais vitais do organismo.
A taxa de metabolismo de repouso é a energia gasta sob condições semelhantes às da TMB, mas pode ser realizada após o indivíduo se deslocar até o local do exame e com menor tempo de jejum.
A massa corporal magra tem sido apontada como o principal determinante da TMB e explica grande parte das diferenças observadas no gasto energético entre mulheres e homens.
a) Todas as afirmativas estão corretas.
b) Apenas as afirmativas 1, 2 e 3 estão corretas.
c) Apenas as afirmativas 1, 2 e 4 estão corretas.
d) Apenas as afirmativas 2, 3 e 4 estão corretas.