O teste de banco Katch & McArdle consiste em subir e descer um banco de 41 cm de altura durante três minutos. O consumo máximo de oxigênio é estimado a partir da frequência cardíaca medida no final do teste, utilizando uma fórmula específica. Portanto, a alternativa correta é: "O teste de banco Katch & McArdle consiste na tarefa de subir e descer um banco de 41 cm por três minutos. O consumo máximo de oxigênio é estimado a partir da frequência cardíaca medida no final do teste, utilizando uma fórmula específica".
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