Sugere-se que a “janela de oportunidade” para uma determinada capacidade física que visa o seu desenvolvimento em jovens ocorra, em média, 12-18 me...

Sugere-se que a “janela de oportunidade” para uma determinada capacidade física que visa o seu desenvolvimento em jovens ocorra, em média, 12-18 meses após o pico de velocidade em altura, período que coincide com o pico de velocidade em peso corporal. A fundamentação por trás dessa informação é que adolescentes passarão por períodos de ganhos rápidos de massa muscular como resultado das concentrações aumentadas de hormônios anabólicos circulantes. De qual capacidade física estamos falando? A ) Potência. B ) Hipertrofia. C ) Força. D ) Resistência.