A alternativa correta é a letra D: V, V, F, F. O exercício de meia distância é realizado com tempo de aproximadamente 90 segundos a 5 minutos, e é equivalente a uma distância aproximada de 800 a 1.500 metros. Portanto, as duas primeiras afirmativas são verdadeiras (V, V). Já a terceira afirmativa, que diz que o exercício é realizado com tempo de aproximadamente 3 minutos a 10 minutos, está incorreta. E a quarta afirmativa, que diz que o exercício é equivalente a uma distância aproximada de 1.500 a 4.500 metros, também está incorreta. Portanto, as duas últimas afirmativas são falsas (F, F).
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