Michael Phelps é um nadador olímpico que, durante sua carreira, consumia cerca de 12.000 calorias por dia. No entanto, ele não era obeso porque queimava muitas calorias durante seus treinos e competições. Phelps treinava por várias horas por dia, o que aumentava sua taxa metabólica e queimava muitas calorias. Além disso, ele tinha uma dieta equilibrada e saudável, que incluía muitas proteínas e carboidratos complexos, que ajudavam a manter seu corpo em forma.
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Terapias Alternativas e Qualidade de Vida II
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