Respostas
A alternativa correta é a letra A) V - F - V - F - V. Justificativa: - Pré-contemplação: neste estágio, as pessoas não têm a intenção de mudar o comportamento e não estão tomando medidas ativas para alcançar esse objetivo. (F) - Contemplação: durante este estágio, as pessoas têm consciência do comportamento problemático e consideram a possibilidade de mudança, mas ainda não tomaram nenhuma ação concreta. (V) - Ação: os indivíduos neste estágio estão engajados em mudanças comportamentais há menos de seis meses e têm maior probabilidade de recaída. (V) - Preparação: neste estágio, as pessoas estão se preparando para a mudança, traçando metas e planos de ação. (F) - Manutenção: neste estágio, as pessoas consolidaram as mudanças comportamentais e estão empenhadas em evitar recaídas. (V)
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