A alternativa correta é: "O teste de esforço deve ser realizado antes de iniciar a prática". O teste de esforço é importante para avaliar a capacidade cardiorrespiratória do indivíduo e identificar possíveis riscos durante a prática de atividade física. É importante lembrar que a realização de qualquer teste deve ser feita sob orientação e supervisão de um profissional de saúde capacitado.
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