Trabalho sobre rotulagem: - escolher dois alimentos rotulados e discutir a classificação destes alimentos (energético, construtor, regulador) - di...

Claro, posso ajudar com seu trabalho sobre rotulagem. Dois exemplos de alimentos rotulados são: 1. Barra de cereal sabor chocolate: - Classificação: Energético - Importância nutricional: A barra de cereal sabor chocolate é uma opção prática e rápida para quem precisa de energia para atividades físicas ou para um lanche rápido. No entanto, é importante verificar a quantidade de açúcar presente na barra, pois algumas marcas podem conter uma quantidade elevada de açúcar adicionado, o que pode ser prejudicial à saúde se consumido em excesso. 2. Iogurte natural desnatado: - Classificação: Construtor e regulador - Importância nutricional: O iogurte natural desnatado é uma excelente fonte de proteína e cálcio, nutrientes importantes para a construção e manutenção dos tecidos do corpo, como músculos e ossos. Além disso, o iogurte contém bactérias benéficas para a saúde intestinal, que ajudam na regulação do trânsito intestinal e na absorção de nutrientes. É importante verificar a quantidade de açúcar presente no iogurte, pois algumas marcas podem conter uma quantidade elevada de açúcar adicionado, o que pode ser prejudicial à saúde se consumido em excesso. Lembre-se de sempre verificar a tabela nutricional presente no rótulo dos alimentos para fazer escolhas mais saudáveis e equilibradas.