Um estudo comparativo entre indivíduos sedentarios e atletas demonstrou que apos 20 minutos de exercício aeróbico os indivíduos sedentarios apresen...

A alternativa correta é: lactato. O lactato é um composto produzido durante a atividade física, especialmente em exercícios aeróbicos intensos. Ele é produzido quando o corpo não consegue obter oxigênio suficiente para produzir energia e, portanto, precisa recorrer a outras fontes de energia. Os níveis de colesterol, HDL e LDL podem ser afetados pelo exercício físico, mas não necessariamente após apenas 20 minutos de atividade. Além disso, os efeitos podem variar dependendo do tipo de exercício e da intensidade.