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A parte do nosso cérebro encarregada de regular as respostas fisiológicas e emocionais do nosso corpo é o sistema nervoso autônomo. Ele é responsável por controlar funções como a respiração, a frequência cardíaca, a digestão e a resposta ao estresse. O sistema nervoso autônomo é dividido em duas partes: o sistema nervoso simpático e o sistema nervoso parassimpático.
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