A alternativa incorreta é: "O objetivo da prática regular de yoga é perder peso e lidar melhor com o estresse". Embora a prática regular de yoga possa ajudar a perder peso e lidar com o estresse, esse não é o objetivo principal do yoga tradicional. O objetivo principal do yoga é alcançar a união entre corpo, mente e espírito, além de buscar a iluminação e a libertação do ciclo de nascimento e morte.
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