Quais são os sintomas da compulsão alimentar e como buscar ajuda profissional para lidar com esse transtorno?

A compulsão alimentar é um transtorno alimentar caracterizado por episódios recorrentes de ingestão excessiva de alimentos, acompanhados de uma sensação de perda de controle sobre a alimentação. Alguns dos sintomas mais comuns incluem: - Comer rapidamente e até sentir desconforto abdominal; - Comer sozinho por vergonha do quanto está comendo; - Sentir-se culpado ou envergonhado após a ingestão excessiva de alimentos; - Comer mesmo sem fome física; - Esconder alimentos para comer mais tarde; - Sentir-se impotente para controlar a alimentação. Se você acredita que está sofrendo com compulsão alimentar, é importante buscar ajuda profissional. Um psicólogo ou psiquiatra pode ajudar a identificar as causas subjacentes do transtorno e desenvolver um plano de tratamento personalizado. Além disso, um nutricionista pode ajudar a desenvolver um plano alimentar saudável e equilibrado para ajudar a controlar a compulsão alimentar. Para buscar ajuda profissional, você pode procurar um profissional de saúde mental em sua cidade ou entrar em contato com um serviço de saúde mental gratuito, como o CAPS (Centro de Atenção Psicossocial) ou o SUS (Sistema Único de Saúde).