A alternativa correta que descreve a dinâmica de relaxamento é a letra "e": Liberar as tensões, a ansiedade, o cansaço; preparando para um encontro mais ativo e produtivo, pode proporcionar um momento de introspecção. A técnica de relaxamento é utilizada para ajudar os participantes a se sentirem mais calmos e relaxados, liberando tensões e ansiedades, e assim, preparando-os para um encontro mais produtivo. É uma técnica muito utilizada em grupos terapêuticos, mas também pode ser aplicada em outros contextos, como em empresas e escolas. Não é necessário o uso de música como recurso complementar, e não é realizada sempre no início das atividades de dinâmicas de grupo.
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