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De acordo com o autor Richard J. Foster, a disciplina espiritual consiste em um trabalho interno que deve ser realizado com a ajuda de Deus, pois a transformação interior não pode ser alcançada apenas com a vontade e determinação humanas. É necessário abrir-se para a graça de Deus e permitir que Ele opere em nosso interior, concedendo-nos a justiça do reino de Deus como uma graça. A disciplina espiritual, portanto, envolve a busca por uma vida espiritual mais profunda e a prática de hábitos que nos aproximem de Deus e nos ajudem a crescer espiritualmente.
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